相信這些都是個(gè)個(gè)上班族都會(huì )面臨到的問(wèn)題。要如何讓這種念頭消散而無(wú)形,恢復以前的神采,是上班族必修的課題,現為你歸納出十項告別工作低潮的法則,供你參考,希望可以為你一掃陰霾。
武漢招聘會(huì )怎樣保持你的工作激情
一、減壓。如果長(cháng)期的工作壓力令妳舉步維艱,不妨請假做一次旅行,正所謂休息是為了走更長(cháng)遠的路嘛
二、重拾信心。“缺乏信心”往往是工作最大的敵人,所以?shī)呉龅牡谝患率侵匦聦せ刈孕拧?lái)跟我說(shuō)一遍“我是宇宙世界超級大美女,我的美麗、自信、聰明、才智無(wú)人能比,我是最好的………”。沒(méi)錯,就是要這樣自我催眠。每天早晚面對鏡子大聲念10遍。
三、適時(shí)釋放。在上班前、午休時(shí)和下班后,給自己安靜和諧的十分鐘。作妳想做的事情,如喝喝咖啡、逛逛書(shū)店。在忙碌的人群中,悠然自得的釋放一下。
四、改變形象。改變心情不妨從改變形象開(kāi)始。換個(gè)發(fā)型等于換個(gè)心情,偶而輕松、偶而嚴謹換個(gè)態(tài)度,相信也是不錯的。
五、堅持所選。既然這份工作是自己選的,就要相信自己的眼光,決不輕言放棄。請記得牢記不要懷疑自己的選擇,要忠于自己的選擇。
六、學(xué)會(huì )相處。一種米養百種人,當然不可能每個(gè)人的個(gè)性都相吻合,舌頭、牙齒就會(huì )打架了,更何況是人跟人之間。所以要學(xué)會(huì )真誠待人,當然真誠并不等于無(wú)所保留。相處的最高境界是永遠把別人當作好人,但卻永遠記得不可能每個(gè)人都是好人。重點(diǎn)是,“老板永遠是對的”,別給自己找麻煩。
七、補習充電。如果妳的壓力來(lái)源是自身的信息不足,那充電補習是絕對是妳的最佳選擇。
八、運動(dòng)減壓。許多上班族都與運動(dòng)無(wú)緣,而長(cháng)期缺少運動(dòng)不僅會(huì )帶來(lái)肥胖亦會(huì )導致精神倦怠,這時(shí)“運動(dòng)療法”就派上用場(chǎng)了,適當的運動(dòng),可以為妳減低壓力。
九、制造環(huán)境。工作效率的高低往往與工作環(huán)境有著(zhù)不小的關(guān)聯(lián)。告別生硬的報表、文件,換上朝氣蓬勃的小盆栽,相信好心情會(huì )從此開(kāi)始。
十、另辟蹊徑。如果以上方法均告無(wú)效,最后一招就是另辟蹊徑。天涯何處無(wú)芳草,想開(kāi)點(diǎn),早點(diǎn)閃人啰
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